作業に取りかかるまでの「悩んでいる時間」がもったいないと感じています。
やってみると大したことがないのに、やる前だけ妙に重たく感じることがあります。
先日もちょっとした作業に対して、なんとなく面倒くささを感じていました。
でも実際にやってみると、数分でそれっぽい形になりました。
この経験から、ひとつルールを決めてみました。
「5 分だけやる」
やる気があるかどうかは関係なく、とりあえず 5 分だけ触る。
途中でやめても OK。
ただし、5 分だけはやってみる。
不思議なもので、ほとんどの場合そのまま続きます。
そして、「なんでこんなに悩んでいたんだろう」と思うことが多いです。
やる前に感じる面倒くささは、だいたい当てになりません。
むしろそれは、「まだやっていない」というだけの状態です。
タスクが大きく見えるときは、できるだけ小さく分けます。
- 作業をやる → ❌
- まず 1 つだけ手をつける → ⭕
大事なのは、完璧にやることではなく、
とりあえず触ることのようです。
やる気が出てから始めるのではなく、
始めるからやる気が出てくる。
5 分だけやる。
それだけで、意外と前に進みます。
